Benessere in gravidanza

benessere in gravidanzaI luoghi in cui viene accolto per la prima volta un bambino ancor prima che nella pancia della mamma è nella sua testa e nel suo cuore. Per questo motivo sono la testa e il cuore che bisogna preparare per poter vivere al meglio un evento così importante quale la nascita di un bambino. I pensieri, le emozioni e gli organi implicati in gravidanza rappresentano gli strumenti attraverso i quali la mamma comunica con il suo bambino e trasmette informazioni importanti alla sua crescita.

Il corso ha come obiettivo quello di favorire il rapporto madre – bambino già in gravidanza, offrendo alla donna l’occasione di condividere le proprie ansie e di trovare rassicurazioni su argomenti e situazioni comuni. Inoltre, l’intero percorso vuole rispondere alla necessità di ogni mamma di superare disturbi e malesseri dovuti ad alterazioni temporanee che caratterizzano la gravidanza e di guadagnare serenità da trasmettere al bambino, attraverso i vari piani funzionali: morfologico e posturale, cognitivo, emotivo e fisiologico.

Il corso è condotto dalla Dott.ssa Brunella Moschitti, Psicologa, in collaborazione con la Dott.ssa Daniela Nunziata, Ostetrica, ed è rivolto alle future mamme dal 4° mese di gravidanza in poi.

Il corso si compone di 6 incontri che si svolgono a cadenza settimanale il mercoledì dalle ore 9:00 alle ore 10:30, (l’incontro con i papà è concordato successivamente per giorno ed ora), nei quali vengono affrontati i seguenti argomenti:

  • Primi contatti con il proprio corpo, modificazione della respirazione alterata, informazioni sul bambino nell’utero materno.
  • Lavoro sui vari distretti corporei.
  • Rapporto con il bambino. Fantasie e proiezioni.
  • Respiro profondo e riequilibratura della postura verticale modificata dall’aumento del peso, allentamento delle tensioni pelviche, ammorbidimento del collo uterino.
  • Suono, voce, gola.
  • Informazioni sulle dinamiche del travaglio e del parto.
  • Informazioni sull’allattamento.
  • Accoglimento e sostegno.
  • Massaggi schiena, collo, gambe.
  • Il contatto dopo la nascita.

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